SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybkie wyniki

  • TRENING ANABOLICZNY!!!!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siemka wszystkim.mam kilka pytan a zarazem watpliwosci na temat treningu anabolicznego.oto plan treningu anabolicznego z jednego z numerow "K i F". DZIEN PIERWSZY (GRZBIET I BICEPS) -podciaganie sztangi do brzucha w opadzie tulowia 3s 8-12 pow -sciaganie drazka wyciagu w dol(waski chwyt) 2s 8pow + 10-12 pow -podciaganie na drazkuw szerokim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2003-11-05 13:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIWNA CHOROBA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie skore zatkane pory al eteraz objawy nadczynnosci:od 5 lat stan podgoraczkowy ok 37,5 , pobudzenie nerwowosc, pocenie sie , ciepla skora, niepokoj, klopoty ze spaniem, szybkie bicie serca, wyniki mam w normie otoo niektore z nich: ATNY-TG <20.0 (ponizej40 IU/ml ,ANTY-TPO 13 (norma ponizej 35IU/ml) ,testtosetron2,52 (3.0-10.6ng/ml) ,fT4 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8047 Data: 2005-08-04 22:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka ciężkich pytań + prośba o porady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Odżywki/Suplementy: TREC NitroProGen TREC L-Karnityna CYTOGENIX LABORATORIES Cytonox(dopalacz przed treningiem) GH Turbo(na regenerację) SciTec Nutritions Kreatyna(aktualnie mam przerwę przez miesiąc). Jeżeli musiałbym kupić jakiś sprzęt,obciążenie albo odżywki to nie ma problemu. Prosiłbym o dośc szybkie odpowiedzi,Z góry dzięki Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2012-05-22 16:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - HELP

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białka,gainery,kreatyny 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę):? .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): dość szybkie tycie na brzuchu reszta ciała bez masy 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: ok 100kg x1 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2012-09-08 21:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich dawno mnie nie było %-) a więc szybkie pytanko obecnie leci test 750 ew i deka 300 ew, cab 0,5 mg e7d , symex 25mg e2d, i izotek 40mg ed, hcg bite 1000J e7d. Panowie estro x2 norme przy takiej dawce symka podbić do 25mg ed? czy połtorej tab e2d? wrzucam wyniki badań %-) 1. WIEK: 19 2. WAGA: 107 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2017-01-16 23:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 3 szybkie pytania. Licze na wasza pomoc. 1. Czy clomid ma jakiś wpływ na poziom prolaktyny w organizmie?? (czy jedynie na FSH i LH ??) * szukałem info pol dnia na necie i nie znalazłem, wiec prosze o pomoc. 2. Czy jeśli jestem 1,5 miesiąca po cyklu 2 fiolki prop + 100 wina i odblokowałem sie tylko clomidem (12 tab) a moje wyniki badan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2011-07-12 22:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Koksiarze" - film

    Temat
    Doping

    [...] ryzyko. Chcą mieć wspaniałe ciała, odnosić sukcesy na pokazach, podobać się dziewczynom. Na rynku są dobre sterydy. Taki "Metanadol" nawet w mikrodawkach daje dobre i szybkie efekty, ale dużo kosztuje. Chłopcy marzący w siłowniach o wspaniałych mięśniach najczęściej nie mają pieniędzy, przeważają wśród nich bowiem nastolatkowie i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8467 Data: 2007-02-21 22:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie , mam za soba powrot do formy po 2 latniej przerwie od treningow , rok treningu wycisnelem co sie dalo bez ssa pozniej poszedl jeden cykl na mdrolu i tesciu poszlo 8 kg , ale mimo diety przez pol roku off prawie wszystko z tego spadlo , poszedl kolejny cykl npp spofy i tesci w najwiekszej jakiej mialem do czynienia dawce 600mg [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5108 Data: 2009-12-06 03:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najlepiej zaplanować cykl, prosze o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO 12/10/8 -UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE 12/10/8 -siodemki Prosze o Wasze opinie co o tym sadzicie ;) Pozdrawiam i czekam na w miarę szybkie odpowiedzi ;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 79 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa,siła Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2011-09-07 19:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEWODNIK po "ogólnorozwojówce"

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] biegów http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=14080 - bieganie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=16857 - bieganie (rano) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=9746 - szybkie bieganie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=19134 - refleksje na temat biegu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=33958 - najszybsi ludzie świata [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7974 Data: 2002-11-07 16:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze planu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PODCHWYTEM(Z „SUPINACJĄ" NADGARSTKA) 12/10/8 -UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO 12/10/8 -UGINANIE NADGARSTKÓW PODCHWYTEM W SIADZIE 12/10/8 -siodemki Prosze o Wasze opinie co o tym sadzicie ;) Pozdrawiam i czekam na w miarę szybkie odpowiedzi ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2011-09-05 16:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan redukcja + pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w tygodniu dal mi swietne rezultaty jesli chodzi o wyniki silowe i o sylwetke. I tu moje pytanie czy warto zmieniac plan? Poki co daje mi dalej dobre rezulaty juz nie taki szybkie jak na poczatku ale sa. Myslalem tylko u wyrzuceniu drop setow na redukcji I jeszcze kilka pytan dotyczacyh diety i aerobow 1. Obecnie jestem na 3500kcal na masie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2014-03-19 12:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyzej niz powinno byc-i love food)) -tluszcz:podobnie j.w -wiem ze pownienem ograniczac 7.ile i jakie przebyte cykle sterydowe: ponad 6 lat temu deca testex meta-dobre i szybkie przyrosty.tak to tylko 4mc temu cellmass i no-explode 8.trening: -lubie trenowac szybko i ciezko.split 4xtyg po ok1h 9.cel cyklu: -ze wzgl na wiek i slabosc do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2227 Data: 2011-07-17 12:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bromergon i Undestor Testocaps

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] bioder i piersi. Czy macie dla mnie jakieś rady? Czy poprosić lekarza przy następnej wizycie o testosteron np. do wstrzykiwania a nie w tabletkach? Chodzi mi o w miarę szybkie rozwiązanie, bo cały mój wygląd ostro uderza mi w psychikę i boję się, że zaczynam popadać w deprechę. Jeszcze tylko jedno pytanie, czy testosteron zaczyna działać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2015-12-07 00:48:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ciekawy film

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ryzyko. Chcą mieć wspaniałe ciała, odnosić sukcesy na pokazach, podobać się dziewczynom. Na rynku są dobre sterydy. Taki "Metanadol" nawet w mikrodawkach daje dobre i szybkie efekty, ale dużo kosztuje. Chłopcy marzący w siłowniach o wspaniałych mięśniach najczęściej nie mają pieniędzy, przeważają wśród nich bowiem nastolatkowie i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 2005-12-07 16:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TECHNIKI POPRAWIENIA WYNIKU W WYCISKANIU SIŁOWYM

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do podłogi, zaprzyj się mocno nogami. Znajdź najlepszy dla Ciebie uchwyt. Wyciskając sztangę wyobraź sobie, że odpychasz się od sztangi. Zasada: wolne opuszczanie, super szybkie wyciskanie sztangi. Wykorzystaj lekki ruch bioder przy odrywaniu sztangi z klatki, ale bez odrywania bioder od ławeczki. Rozkład serii wyciskań na ławeczce (wg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2003-06-11 17:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przekonany, że jest to bardzo dobry towar bo sam go bierze. Jeżeli macie jakieś sugestie, żeby wymienić go na jakąs inną markę piszcie, kasa nie gra roli. Proszę także o szybkie odpowiedzi, ponieważ cały towar mam zamówiony, ale myśle, żę do jutra wieczora mogę się jeszcze wycofać…. 3. Czy na odblokowanie starczy sama nolva? Czy dorzucić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2006-01-08 00:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3, rozpiska cyklu

    Temat
    Doping

    [...] tylko tu sie boje troche dawki 100, nie bedzie to za duzo jak na moja wage itp? albo moj pomysl 25/25/25/50/50/50/75/75/75/75/75/75/75/50/50/50/50/25/25/25/25 szybkie wchodzenie, wolniejsze schodzenie z dawki tylko ze jak widac dawka 75 idzie tutaj przez caly tydzien, organizm sie nie przyzwyczai czy cos? Do tego mam zamiar [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7683 Data: 2013-07-08 02:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 96kg->75kg INTENSYWNIE :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spalałem tłuszczu. Nabyłem 3 dni temu kartę na siłownie, ponieważ chciałbym teraz skupić się nie tyko na kondycji, ale też na wyglądzie. I jeśli siłownia pozwoliłaby mi na szybkie zrzucenie widocznego tłuszczu to bardzo byłbym happy :) Do tego chciałbym dołączyć bieganie, bo bez biegania nie potrafię się odchudzać a poza tym nie chcę rezygnować [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2009-04-23 17:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owłosienia, zakola utrzymują się od lat na tym samym poziomie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad Hej, dwa szybkie pytania odnośnie mostka i powrotu na cykl. Byłem ON około 11 miesięcy, postanowiłem wejść na mostek profilaktycznie. W momencie wchodzenia na mostek badania wyszły mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2022-09-23 11:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)